Przygotowanie motoryczne
Prędkość • Moc • Wytrzymałość

Testy zdolności motorycznych, RTP po kontuzji, plan pod sezon.

O nas

Wspieramy sportowców od sezonu do sezonu — mądrze, bez przeciążeń.

  • Diagnostyka sportowca
  • Periodyzacja pod sezon
  • Monitoring i raporty
Poznaj ofertę

Nasze filary

1Bezpieczeństwo
2Skuteczność
3Progres
4Edukacja

Oferta

Trening motoryczny

Trening motoryczny

Siła, szybkość, moc, wytrzymałość, koordynacja, przyspieszenie... czyli wymagania fizyczne, które stawia sport zawodnikom. Przygotowujemy drużyny i indywidualnych sportowców wedle najskuteczniejszych protokołów.

Return to performance

Return to performance

Kontuzja to nie koniec, tylko etap. Przywracamy siłę, kontrolę ruchu, dynamikę i pewność w sporcie po urazach. Łączymy rehabilitację z przygotowaniem motorycznym, aby bezpiecznie i skutecznie wrócić do pełnej dyspozycji sportowej.

Program współpracy hybrydowej

Program współpracy hybrydowej

Trening prowadzony zdalnie, ale oparty na cyklicznych testach motorycznych wykonywanych na miejscu. Każda decyzja treningowa wynika z realnych danych: siły, mocy czy zdolności plyometrycznych. Model pracy stosowany w sporcie zawodowym i półzawodowym.

Trenerzy przygotowania motorycznego

Trener motoryki 1

Kewin Chmieliński

Trener Przygotowania Motorycznego

Przygotowanie motoryczne sportowców , powrót do sportu po ACL, plyometria, trening funkcjonalny, powrót do gry.

Jak pomagamy naszym sportowcom?

Tak realizujemy ambitne cele. Przesuń w bok, aby zobaczyć więcej.

Łukasz
ACL

Łukasz 0:40

Powrót do piłi ręcznej po rekonstrukcji ACL

Łukasz zgłosił się do nas po rekonstrukcji krzyżowych, żeby znowu grać w ręczną. Przeszliśmy długą drogę pierwszych ćwiczeń, po ostre hamowania i skoki na sali. Kolano gotowe na każdy meczowy kontakt.

Marcel
MCL

Marcel

Powrót po naderwaniu MCL w 6 tygodni.

Marcel naderwał MCL przy niefortunnym lądowaniu, co na chwilę wyłączyło go z gry. Połączyliśmy fizjoterapię z celowanym treningiem medycznym i już po 6 tygodniach wrócił do pełnej sprawności oraz treningów na parkiecie.

Szybka odpowiedź

UMÓW KONSULTACJĘ

Zostaw dane — odpowiemy tego samego dnia.

Zadzwoń bezpośrednio 666 407 609

Zostaw dane

30 sekund. Dobierzemy termin i najlepszą opcję dla Twojego celu.

Umów konsultację

Wypełnij formularz — dobierzemy dla Ciebie specjalistę.